Work Out

        Trainingszeiten:

  • Vilsbiburg: Ab dem 11.01.2018 immer Donnerstags von 8:00 - 09:00 in der Tennishalle des TC GW Vilsbiburg
  • Ergolding:     Ab dem 14.01.2018 immer Sonntags von 15:00 - 16:00 in der Tennishalle des FC Ergolding
  • Teilnehmeranzahl von 6 bis 10 Personen
  • In den Ferien findet kein Training statt
  • Das Training wird durchgeführt von Iris Eggers und/oder Michael Eggers

      Kosten

  • Im Sommer: 10er Karte im Zeitraum von 3 Kalendermonaten (10 aus 13) April - September  80,00 €   p. Person
  • Im Winter:    10er Karte im Zeitraum von 3 Kalendermonaten (10 aus 13) Oktober - März      100,00 € p. Person

       Was ist Work Out - Cardio Tennis?

  • „Sie schlagen auch Bälle, um das Training von Vorhand und Rückhand geht es dabei aber weniger.
  • Der Sport soll das Herz stärken, Kalorien verbrennen und den Körper in Form bringen.“

 

             

Quelle: dpa (Ärztezeitung Online)

 

 Cardio Tennis.......

  • ist Tennis in Kombination mit Fitness, Gesundheit und Workout

  • bindet den aktuellen gesellschaftlichen Gesundheitstrends ein

  • ist interessant für Tennisspieler, Tennisaffine, Fitnesssportler oder Freizeitsportler

  • ist „spaßorientierte Gruppenaktion“ auf der Grundlage der gemeinschaftlichen Sportausübung

  • können Teilnehmer unterschiedlicher Spielstärke und unabhängig ihres Alters gemeinsam spielen

  • ist ein neuer Weg den Tennissport kennen zu lernen und/oder weiter auszuüben

  • ist Ergänzung zum technikorientierten Training

 

Vorteile von Cardio Tennis:

  • Bezug zum Tennissport auf eine andere Art und Weise

  • das Tennisspiel verbessert sich auf natürlichem Wege aufgrund der Anzahl der gespielten Bälle

  • es macht mehr Spaß in der Gruppe als ein einsames Workout an Fitness-Geräten

  • individuellere Betreuung

  • es ist Spaß und Aktion in der Gruppe

  • gemeinsames Spiel unterschiedlicher Altersklassen und Spielstärken

  • Spielen in neuer oder gewohnter Gesellschaft, neue Kontakt knüpfen, bestehende pflegen

  • Preisstruktur ist günstig

  • Im Sommer ist die Nähe zur Natur gegeben, Sporttreiben im Freien

 

Get in touch

Adresse

Kontakt